Corpul tău poate să se miște liber din nou.
Yoga și mișcare funcțională online, în română, pentru dureri de spate, stres și mobilitate. Clase pentru începători și avansați, săptămânal într-un singur abonament.
Acces complet din prima zi. Anulezi oricând, din 2 click-uri.
15k
comunitate YouTube
10K
comunitate Instagram
4 ani
formare în India
Certificatǎ
Yoga & Mișcare Funcțională
UN ABONAMENT, TREI DIRECȚII
Yoga pentru spate, stres sau mobilitate. Alege-ți punctul de start
Toate direcțiile trăiesc în aceeași platformă, poți trece de la una la alta oricând, fără cost în plus.
Nu trebuie să alegi doar una. Toate sunt incluse în același abonament, de la prima zi.
15K
oameni ghidați pânǎ acum
DESPRE MINE
Am învățat în India. O adaptăm pentru viața de zi cu zi.
Deși sportivă, m-am luptat cu anxietatea și abia puteam sta cu spatele drept la prima clasă. Așa am descoperit yoga. Am ajuns să locuiesc 4 ani în India, unde am predat viitorilor instructori la prestigioasa Himalaya Yoga Valley.
Dar yoga clasică nu e suficientă. Am adăugat mobilitatea funcțională pentru a repara durerile de spate și genunchi. Nor înseamnă mișcare bazată pe anatomie și logică, nu pe mituri.
Vezi povestea completă și formarea Claudiei →
15k
Comunitate YouTube
10k
Comunitate Instagram
100%
Certificată Yoga & Mișcare
DINCOLO DE CLASE
Construim obiceiul mișcării, nu doar un video în plus.
Cel mai greu e să fii constant. Prin sistemul de Weekly Check-in, te susținem săptămânal în comunitate - ești ghidat la fiecare pas, nu doar la prima clasă.
Weekly Check-in
În comunitatea noastră, ne verificăm și ne susținem reciproc în fiecare săptămână, ca să rămânem constanți și motivați.
COMUNITATEA NOR
Mișcare reală, oameni reali.
„Durerea de spate cu care mă luptam de ani a dispărut în trei săptămâni.”
- Ioana, 34 ani
„Primul loc unde fac mișcare fără presiunea de a fi perfectă.”
- Diana, 41 ani
„Nu mai sunt blocat în spate și umeri. Am crezut că asta e viața, dar mi-am revenit.”
- Mihai, 52 ani
Peste 15.000 de oameni au încercat deja metoda Nor.